Vorbeugen statt Heilen
Weil Leistungen im Krankenkassensystem einerseits immer weiter reduziert werden, andererseits Prävention unterstützt wird, fragen sich viele Betroffene, was sie selbst verändern können, um beschwerdefreier zu leben und ihre Lebensqualität zu erhalten. Vorbeugen statt Heilen ist beispielsweise ein viel versprechender Weg.
Selbst aktiv werden!
Wer aktiv Prävention betreibt, erfährt oft, dass es Spaß machen kann, dem Körper nach bewältigtem Berufsalltag das zu geben, wofür er ursprünglich gemacht ist:
Bewegung!
Unser Körper ist ein Organismus für Bewegung, der vielen Belastungen Stand halten kann und uns in seinen außergewöhnlichen Heil- und Regulationsmechanismen immer wieder auf’s Neue überrascht.
In der Gruppe - oder einzeln.
In speziellen Gruppen und Seminaren zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Fitness in jeder Hinsicht verbessern, Schmerzen vermeiden, Ihre Beweglichkeit ausbauen, Ihre Belastbarkeit im Alltag erhöhen – und dadurch Ihre Lebensqualität steigern können.
Selbstverständlich können Sie auch jederzeit Termine vereinbaren, um in Einzelsitzungen alleine ihrer Ziel- Orientierung gerecht zu werden.
